（热点）这周主打“小晴歌” 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

本篇文章1714字，读完约4分钟

空的煤气比较干，父母会及时补充水分

12月14日早上，我一出门，就被外面寒冷的空空气弄得鼻子通红。路边的树枝抵挡不住空寒冷空气的“纠缠”,看起来不情愿，弯腰等待阳光来鼓舞士气。

再看地上，有一丝惊喜。田野、草坪、不知名的小草都蒙上了一层霜，远远看去像小雪，让人想起那首美丽的诗“白露即霜”。再仔细看就更可爱了。就像刚从冰箱里拿出来的冰淇淋。真想伸出舌头舔舔它的甜味。

呵呵，这是台州的冬天。人是冷冻的，是快乐的。

整个星期都是晴天和冷天

12月14日，朝夕寒气袭人，正午却阳光暖洋洋，一扫萧瑟的冬天，显出几年来所保证的从容气质。

未来一周，台州的总体天气趋势与昨天相似。由于寒冷的空空气，将会有温暖的阳光和冰冻。冬天会表现出最真实的样子，不做作。气象部门预测周二周三周六周日日照很好，适合各种干燥；在接下来的日子里，孙的岳父会不时躲在云层后面“睡回去”。

这一周，温度方面，会有一个起伏的曲线。周三最冷，最低-4°C到-5°C；在周一和周五最热的时候，最高温度预计会超过10℃。气象部门预测周一气温在1℃-10℃左右，周二气温在-2℃-5℃左右，周三气温在-5℃-6℃左右，周四气温在-3℃-8℃左右，周五气温在1℃-10℃左右，周六气温在0℃-9℃左右，周日气温在-2℃-7℃左右。

今天要小心“寒风凛冽”

除了天气和温度，冬天带来的寒冷体验也被称为“风中之寒”。

今天，亲爱的朋友们有机会免费体验这个冬天的“第三次感冒”。据市气象台消息，今天台州西北风4到5级，阵风6级。按照风力的分类，六级是可以“折大树枝”的强风。

刮风的时候可以降低人的体感温度。比如冬天，当你静止或行走时，穿厚衣服会让你感到温暖和寒冷，但如果你坐在敞篷车里，你会感觉到风在吹，马上就会变得极其寒冷。这在气象学上称为“风寒效应”，是由风引起的体感温度低于实际温度的现象。

科学松鼠会成员、物理学博士穆游曾经研究过“风吹在脸上有多冷”。他看了很多资料，发现有人计算过，当温度为0°C时，人体感受到了温度。会随着风速的增大而减小，风速越大，感觉温度越低；当六级以上的风吹起时，人们感受到的温度比空燃气的温度(0℃)低10℃以上，即-10℃。

我们很难验证10℃的温差是否真的准确，但是风越大，感觉越冷，亲爱的朋友们一定经历过。所以今天虽然温度还可以，但是出门还是多穿点衣服比较好。

在“冬季干旱期”要密切注意水化

12月14日下午，泰州空燃气的相对湿度只有30%左右。这对于温暖的台州来说显然更低。

空的低湿度，加上使用空电热毯和其他取暖设备，更是雪上加霜。容易出现皮肤紧绷、嘴唇脱皮、喉咙发痒等小的干燥症状。

根据泰州空燃气法，12月至次年2月是空燃气相对湿度最低的月份，是一年中的“冬季干燥期”。所以在接下来漫长的冬天，家长们要抓紧做好各种补水作业。

比如多吃梨、芝麻、蜂蜜、萝卜等滋阴润肺的食物；多使用保湿化妆品；不要经常洗澡；在有空的房间里放一两壶清水，增加空.的湿度另外，民间有一个美容秘方，每天晚上睡觉前，在嘴唇上涂一层厚厚的蜂蜜，几天后，嘴唇就会变得湿润。

这个方法我没试过，也不知道有没有效果。但是蜂蜜有润燥保湿杀菌消炎的作用，可能对嘴唇有一定的作用。而这件事的妙处在于，不知道涂了蜂蜜之后，接吻会不会更甜。

你知道这些足浴禁忌吗

"冬天泡脚，腹部温热灼热."许多人喜欢在冬天睡觉前泡脚。但是泡脚是有禁忌的，请谨记。

温度不能太高。水温过高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。建议水温为40℃-45℃。

不要花太长时间。每次泡脚最好不要超过半小时，因为泡脚时人体的血液循环和心率会加快，时间过长会增加心脏的负担。

草药因人而异。泡脚时根据自身特点放一些中草药可以事半功倍，但最好在医生指导下添加。一般来说，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用姜水泡脚；对于膝关节不好的中老年人，建议在泡脚的同时给膝盖热敷，可以祛风散寒，缓解风湿骨痛。

儿童泡脚有隐患。如果孩子的脚不是很冷，就不用泡脚了。人的脚弓是在童年时期逐渐形成的。这时候如果经常用热水泡脚，孩子的脚韧带可能会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往会增加扁平足的风险。