（热点）我市万名瑜伽爱好者有了“家” 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传

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今年将举行几十项公益活动

许多瑜伽练习者伸展手臂或四肢，伴随着轻柔的音乐，平和、舒展、富有节奏...7月30日，泰州瑜伽协会成立现场举办瑜伽盛宴，让在场的每一个人都充分感受到瑜伽带来的健身快乐。市瑜伽协会成立后，不仅将为广大瑜伽爱好者提供专业的学习和交流平台，还将培养出大量的瑜伽爱好者、练习者和优秀的瑜伽教练。

据悉，瑜伽是20世纪80年代初传入中国的，是一种集运动和身心健康为一体的健身运动。近年来，它已经成为一种新的健身养生时尚。

协会副会长俞俊平是一位练习瑜伽10年的资深瑜伽爱好者，现为国家级瑜伽高级教练。

俞俊平说，瑜伽在我市的发展历史已经超过10年，从业人员超过1万人。近年来，台州的瑜伽馆、瑜伽馆和瑜伽俱乐部遍地开花。据不完全统计，在海陵区，除了一些开设瑜伽课的综合健身房外，还有近十家从事瑜伽行业的机构开设各种优秀的小班和特色课程。姜堰区、高岗区、高新区、泰兴市、兴化市、靖江市也有大约20家不同规模的瑜伽馆和工作室。

“这给大多数瑜伽爱好者带来了健康的生活方式，但也存在许多问题，如讲师水平参差不齐，瑜伽流派复杂，以及一些瑜伽馆过度商业化。”俞俊平说:“瑜伽协会成立后，这些机构将更加规范，瑜伽爱好者将更加安全。”

俞俊平介绍说，瑜伽运用古老而又易于掌握的技巧，具有改善人的生理、心理、情感和精神的能力。它是一种实现身心精神和谐统一的锻炼模式，有助于促进身体健康，使身体更加协调，增加身体的活力。此外，培养一种精神和谐、情绪稳定的状态，也会引导你改善身体、情绪、心理和精神状态，从而保持身体的和谐平衡，保持健康。

为了让更多的市民加入，到今年年底，瑜伽协会将在街道、社区、校园、医院举办10个左右的基础瑜伽公益班，并组织协会内部单位和个人轮流开展10个左右的特色交流班。在台州三市四区开展“瑜伽关爱”活动，在福利机构为老人和儿童每周开展一次瑜伽主题的陪伴活动。此外，将与其他社会团体联合开展更多的公益活动。