（热点）秋冬之间，短暂调整下 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

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除了周六可能降到-1°C外，本周最低气温基本“零”

秋冬之间，做一个短暂的调整

突然，我桌上的日历翻到了十二月。这意味着2013年进入了全面“倒计时”状态。

走着走着，一年很快就过去了。但从季节来看，台州的冬天才刚刚开始走自己的“小节奏”。

11月25日以来，台州日均气温连续5天跌破10℃，达到气象“硬指数”，顺利完成秋冬“交接仪式”。冬天，他掌权后急于建立威望。上周台州频频被打入“冷宫”。但是在接下来的一周，它的态度会从严厉的压制变成温柔，秋冬之间会有很短的时间让大家去调整适应。

下周天气会有多晴朗

如果台州上周不小心掉进了冬天的“漩涡”，那么本周，它将站在“漩涡”的边缘，看完整个冬天。

市气象台表示，未来一周，台州仍将以晴好天气为主，但相对而言，阳光会“逊色”，云层会“丰富”。冬日的阳光总让人觉得亲切温暖。如果这周偶遇，要多接触，不仅对身体好，对心情也有好处。云虽然没有阳光那样的感染力和穿透力，但也有鲜明的个性特征。它太可爱了，以至于把自己当成了“保温被”，包裹着大地的温暖，抵御着寒冷。从本周的温度可以看出，它已经尽力了。除了周六早上可能会降到-1℃，其他日子最低温度基本保持在“零度以上”。最高温度不用担心，可以达到16℃。

今天仍然有“动乱”

虽然本周整体天气情况还算可以，但是冬季的进度并没有预想的那么稳定。随着气温的起伏，阴霾天的“淘气包”也蹦蹦跳跳地“小闹”了。

昨天上午，我市出现中度雾霾，能见度不足5公里。市气象台和市环保局联合发布黄色预警信号，提醒大家注意防范。

预计我们今天会继续留在我们的城市，我们仍然需要保持高度的警惕。当你早上去上班的时候，你应该在路上预留更多的时间。开车的朋友要减速，注意交通安全。

另外，医生建议雾霾天不要做户外运动，否则会刺激呼吸系统，增加呼吸道疾病的发病率。不提倡早晚开窗室内通风。最好等到太阳出来再开窗通风。

周六迎来了“大雪”节气

本周六是“大雪”节气。“大雪”是指这个季节的降雪量比“小雪”节气的降雪量更大、更多，温度更低。从气候上看，此时我国黄河流域开始出现降雪，降雪次数将显著增加。在长江流域,“大雪”节气后，北方空冷空气的影响开始增强，强度增大，第一场雪逐渐来临。就台州的气候而言，要想看到雪的美景，还是需要耐心等待。

有人说，“大雪”节气听起来像是冬天来了的感觉。事实上，这不是一年中最冷的时候。一年中最冷的时候是九个冷天，“九月十九”从冬至开始。我查了一下，今年的冬至是12月22日。

俗话说“大雪适当补，一年不冷”。进入“大雪”节气，万物隐匿，正是补药的好时机。吃“黑色食物”或苦味食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜等。，对冬季怕冷、阳气不足的体弱者、老人、妇女和儿童特别有益。

气象学家也提醒大家，除了补品，不要放松保暖的努力。另外，多喝水，注意保健，保持平静的心情，都是一个好冬天的必备条件。

12月，天宇上演《金星最亮》

今年最后一个月的晚上，空并没有因为严冬的到来而显得冷清。根据预报，12月天宇将出现“最亮金星”、“双子座流星雨”等四大天象。

最近有细心的市民会发现，每天傍晚，在中国西南的天宇都有一颗星星，亮如宝石。天文专家说这颗亮星是金星。随着时间的推移，金星将在12月7日达到最亮，这是公众观察金星的一个难得的有利机会。

欣赏完最亮的金星后，双子座流星雨将在BLACKPINK中亮相。感兴趣的市民可以从13日晚上到14日凌晨进行观察，届时每小时会有数十颗流星穿过夜空。

12月19日上午，木星将上演一场“合月”的好戏。那时，木星将伴随着月亮。此外，22日绽放的大熊星座小流星雨可以通宵观测。

空不适合吃烤红薯

昨天在路上路过一个卖烤红薯的，闻到了香味。感觉这种温暖的甜蜜真的很配这个季节。但是，听专家说，在享受这种美味食物时有一些禁忌，尤其是空的肚子不适合吃烤红薯。

很多人都知道吃太多烤红薯会胃灼热、腹胀。据医学专家介绍，烤红薯中淀粉和糖的含量很高，吃空肚会产生大量胃酸。当胃酸过多时，会刺激胃粘膜，引起胃酸倒流，使人感到胃灼热。红薯中还含有一种氧化酶，能在胃肠道中产生大量的二氧化碳气体，容易引起腹胀、打嗝等症状。同时，红薯不能和太甜的东西一起吃，因为红薯是甜的。如果和甜食一起吃，会增加胃食管反流的可能性。

另外，烤红薯最好不要带皮吃，因为红薯皮含生物碱较多，吃多了会引起肠胃不适。特别是带黑点的红薯皮，不宜食用，会引起中毒。

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在接下来的两天里，阳光会很灿烂

由于寒冷的空空气非常弱且相对干燥，它不会给我们的城市带来风和雨。今天，我们城市阳光明媚，最高温度为14℃至15℃。中午左右大家都会觉得温暖舒适。但是初冬，早晚都有点冷，最低温度也就1℃到2℃，不要放松保暖的努力以免感冒。

后天还是阳光之家，温度更长。我市最低气温3℃至4℃，最高气温15℃至16℃。不要浪费这么好的阳光，该晒了，该洗了。但是，阳光明媚到旧日也难免干燥，要做好补水保湿。另外这几天温差在10℃以上，早晚加个围巾，晚上回家，泡脚也没事。

想了解最新天气，请关注台州气象官方新浪微博。记者程章女