（热点）专题提醒：寒冬谨防心脑血管病 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传

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宗先生微博咨询:有10年高血压病史，一直服药控制病情。最近早上醒来，突然头晕，很快出现了吐字不清、偏瘫等症状。送医院的时候被诊断为脑梗塞。据说冬天气温低容易诱发心脑血管疾病。问怎么预防。

中国医学城普济医院心血管内科副主任医师周爱生:冬季早晚温差大，可导致冷热交替不适感、出汗、胸闷等症状。剧烈运动可引起血管痉挛、血压波动和严重的心脑血管疾病。市民和朋友，尤其是高血压、冠心病等心脑血管疾病患者，要注意御寒保暖，包括头颈部。建议穿高领衣服，戴围巾保护脖子，出门戴帽子。要做到“日出而作，日落而息”，避免清晨出门锻炼，尽量选择上午10点到下午4点的户外活动，早晚尽量不出门。老年人应避免剧烈运动，可以选择温和的运动，如打一种中国传统太极拳(太极拳)和散步。轻微发热，手脚温热为宜。

高血压患者应按时监测血压，遵医嘱服药，切勿自行减量。同时避免疲劳和情绪波动等不适，及时就医。