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(热点)接下来的日子凉爽而美好 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

来源:泰州晚报作者:铎雅宁更新时间:2020-11-06 14:00:02 阅读:

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出门的时候记得带把伞

由于周末下雨,气温下降得很大。别说气温高,气温连“跑三”的气势都没有。比如这两天市区最高气温分别只有26.2℃和27.9℃。有多爽?

昨天下午,我看到几个孩子在社区里跑步和玩耍。我想,要不是天气凉爽,孩子们怎么会这么自由呢?然而日历已经翻到了八月中旬,快乐的暑假已经过去了一大半。不知道小家伙们玩的开心吗?我们也应该关注我们的暑假作业。

不知道你有没有觉得这个夏天好像过得很快。日子似乎不是无穷无尽的。日复一日,风吹日历,就这样翻来覆去。

其实我之所以有这种感觉,应该和今年夏天“比较温和”的炎热有关。仔细想想,从今年夏天开始,尤其是和去年相比,天气还算可以,至少还没有热到让我们每天都觉得在高温中“挣扎”,但是已经来不及喘口气了。这个夏天,天气比较舒服的时候,时间就轻松多了。

按照我市一年四季九月中旬秋天的节奏,2014年的夏天现在已经过半。剩下的一半会怎么样?气象部门预测,至少在本周内,高温不会造成麻烦。小伙伴们可以先享受当下的清凉。

天气预报说,在未来的一周,我们的城市将会有一个罕见的凉爽和美丽的一天。有这样连续的“好日子”真的很珍贵,因为它还没出来。让我们活下去,好好珍惜,你也知道。

本周,总体天气模式就像一个大“汉堡”。你看,开头和结尾都是“面包片”,阴天到阴天,预计周二到周五有阵雨,自然是“馅”。

上帝在温度方面的布局还是温柔体贴的。哦不,应该更好的形容为“温柔的男人像海洋”。最低温度在21℃-23℃之间,最高温度在24℃-30℃之间。

台州素有水乡之称,是个多雨的城市。雨伞也经常使用,尤其是在夏天,不时会有阵雨。本周有相当多的雨天,所以不管你早上起床时窗外的天气如何,你都可以带把伞出去,晴天的时候遮阳,下雨的时候挡雨,永远不要下空.

不过话说回来,能自由用伞的还是女生。因为大部分男青年只在乎下雨时挡雨,只有爱美的女生才会想到晴天遮阳。只是一方面,还有一个重要的因素就是女生爱白爱美的天性。俗话说“一白抵三美”,大眼睛,白皮肤,长发...一直是男生成为“女神”的必要条件。因此,在紫外线最强的夏天,女孩们会带着雨伞,这样不仅可以防止晒黑,还可以保护皮肤健康。

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下面和父母分享一些选择太阳伞的标准。你可以比较它们,看看你的伞是否真的有用:

1.银灰色不透明银胶皮伞防晒效果好;

2.地上开伞,阴影颜色越深,防晒效果越好;

3.蕾丝伞不防晒,涤纶比尼龙和棉做的伞防晒效果更好;

4.编织紧密、颜色深的伞布防晒效果好。

热天多吃四羧酸

温度高,适量食用酸对身体有好处。酸味食物能敛汗止泻祛湿,防止出汗过多,消气伤阴,生津止渴,健胃消食。专家建议你不妨尝试以下方法。

西红柿汤:西红柿煮熟后,有机酸跑进水中,使其变酸,生津止渴,促进食欲和消化。

醋:多吃醋可以防止出汗,刺激食欲,促进消化液的分泌。吃醋的方法有很多种,可以蘸着吃,也可以在做饭快要出来的时候放点醋。炖的时候加醋煮肉、骨、皮,不仅能让这些食物快速成熟,还能促进蛋白质的充分分解。

山楂茶:很多人因为夏天的苦而没胃口。山楂有开胃消食的作用,还能消除肉类的停滞。如果不适合山楂的酸味,就把山楂切片泡茶。需要注意的是,山楂茶不宜饮用,when/きだよ是0/腹。

酸奶:酸奶不仅保留了鲜奶中的蛋白质、脂肪、糖分等营养成分,而且刺激胃酸分泌,增加食欲,促进人体新陈代谢,使营养易于吸收。此外,酸奶还有缓解腹泻的功效。

准备空房间调整

保持健康的3个动作

如果你经常呆在空房间,你的免疫力会下降,你很容易感冒,精力不足,肩膀和脖子酸痛等。中医专家建议,为了避免患上“空调治症”,下面的小行动可能会做得更多。

揉鼻子:室内外的温差往往会使鼻子不通,甚至诱发鼻炎。据专家介绍,多擦鼻子可以改善鼻粘膜的血液循环,有助于缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

按脖子:空在房间里呆久了,很多人都会有感冒之类的症状,比如流鼻涕和头晕。此时按压后颈部(颈部后颅骨下,两根大肋骨外缘,与耳垂平行的凹陷处)的风池穴,可以起到很好的缓解效果。具体操作方法是将双手指尖按在风池穴上,另外四指贴在头部两侧,由轻到重按揉1分钟。

揉肋间隙:空调整房间很酷,很容易引起胃部不适。按肋间经穴,对胃有保健作用。月经点的位置很容易找到。仰卧时,乳头位于第6肋间隙正下方。坐位或仰卧位按摩,将中指和腹部按在门门穴上,顺时针按摩2-3分钟,以局部酸痛和轻度温暖为宜。

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