（热点）本周三天有雨气温暂缓“冲夏” 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传

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上周台州开始了天气好的单循环播放模式。尤其是在过去的周末，市区最高气温稳定在28℃左右，下午初夏的感觉明显。年轻男生的短袖t恤随处可见，爱美的女生短裙热裤也有展出。切换到夏天的节奏真的是一分钟！

这一周，气温还会继续“冲夏”吗？没那么容易！明天刮风下雨，春天很快就要露出本来面目了。

雨很快就要来了

上周的天气很可爱，每天几乎都是前一天的“复制粘贴”。台州的气氛愉快舒适。经过一系列的好天气播报，朋友们注意了，阴雨天气很快就会回来！

从今天开始，阳光不像以前那么温暖了。全市多云，东南风3-4级，最低气温15℃-16℃，最高气温27℃-28℃。

气象部门预测，随着暖湿气流的增加，明天整个城市将从多云到多云，有阵雨或雷暴，西南风为3到4级，如果有雷暴，阵风为6到7级。下雨不是大问题，是大风。如果没什么事情可做，就尽量不要在风大的时候出门，在风大的路上找个地方躲起来。

接下来，这周会有两个雨天。天气预报说，周三和周六台州可能会再次有阵雨。剩下的日子主要是阴天。

气温骤降至春天

昨天，空市区最高气温升至28.5℃，空气中弥漫着一股淡淡的、躁动不安的干燥气息，这在初夏是很有格调的。在本周的前两天，虽然最高温度为28℃，但当温暖潮湿的气流带来强风和阵雨时，温度会“嗖嗖”下降。下着雨，周三全市最高气温在24℃-25℃之间。突然之间，从“早熟的初夏”变成了“春天”。

春天恢复主导地位后，本周接下来的几天最高气温将在26℃左右。相对来说，人体应该感觉更舒服。

根据市气象台的说法，虽然晴天和雨天还是会交替出现，气温也会有所波动，但毕竟是4月下旬，寒冷的感觉会一去不复返。最近选几天不下雨的时候，可以整理一下冬天的棉袄和长裤，该拿起轻薄的衣服带出去玩了。

早睡，告别春眠

当雨天来临，人们不再争先恐后地寻找长裤，春天其实已经完成了“变暖”的过程。如果说现在的春日有什么不足的话，我觉得“春困”算是有点吧。

为什么春天会困？现代医学认为，春季嗜睡是一种生理现象，因为人体不能快速适应外界环境的变化。因为冬天气温低，皮肤毛细血管收缩，内脏和大脑血流量增加，大脑供氧也增加；春天气温转暖，皮肤毛细血管扩张，内脏和大脑血流量相对减少，大脑供氧量相应减少，人容易犯困。

如何克服春眠？医学专家建议早睡早起，有空.的时候多出去走走现在很多人都有“晚睡强迫症”，要熬到凌晨一两点才睡觉。这样的深夜其实很好理解，白天工作也很忙。似乎只有在夜深人静的时候，你才能有安静的时间做你想做的事情。所以很多人会不自觉地“压缩”自己的睡眠时间。但是，白天打哈欠，一脸不眠，总是有点对不起美好的春天。

如何预防春季脱发？

春天万物生长，但头发比平时更容易脱落。为什么春天容易掉头发？怎样才能保持一头漂亮的头发？泰国报纸君从美国女性时尚网的报道中给你一些提示。

春天人体新陈代谢加快，头发变化频繁，让人感觉“脱发”严重。此外，春天多风，容易加速头发水分的挥发，打破头发鳞片。头发会变得干燥、暗淡，容易打结、分叉甚至掉发。此外，在春天，蓬松的头发容易吸收花粉，残留的过敏原也会刺激头皮。

想要头发健康美丽，首先要避免这些脱发诱因，注意以下几个方面:

好好洗头。春天气温升高，皮脂分泌增加，头发变油，更容易吸附灰尘、过敏原等污垢。所以冬天洗头的原频率要适当调整，但最多隔一天洗一次，或者每天只用清水洗。

水温不得超过40℃。洗头时水温过高，会使发质变差。建议用40℃以下的温水洗头，然后用混有柠檬汁的橄榄油按摩头皮片刻，一刻钟后冲洗干净。

以耳朵为界涂抹护发素。护发素应该从耳朵附近的头发向发梢涂抹。如果不小心碰到头皮，一定要洗干净。

不要湿着头发出门。如果头发没有晾干就出去了，很容易被空气中的灰尘污染。如果附着在头皮上，很容易堵塞毛孔，造成脱发。

少用定型剂。很多定型产品，比如发胶，酒精含量很高。长期使用会吸收头发的水分，使头发变干，所以春季尽量少用。

多吃肉和蛋奶。头发的主要成分是蛋白质，所以要多吃肉、鱼、蛋、奶、豆类等优质蛋白质。，并注意荤素的搭配和营养的平衡。