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启动城市全民体质监测，免费为1万人提供健康评估，发放个性化运动处方。需要预订

记者从市体育局了解到，2016年开始进行国民体质监测。从这个月到年底，市体育局的工作人员将驾驶健身大巴深入各个城市(区)的企事业单位、城镇和社区，免费为1万名市民提供健康评估，并开出个性化的运动处方，指导市民科学运动。

新健康体能测试

据介绍，我市作为江苏省监测城市之一，自2000年以来，多次在全市开展国民体质监测活动，初步建立了我国国民体质监测数据库。

“这次监测的人数和项目都达到了我市最高记录，人口更全面。更多市民可以享受体育健身和福利套餐。”市体育局局长陈表示，从本月开始到年底，监测小组将前往市区各机关、企业、社区和城镇，对市民的体质进行免费监测，并收集1万名年龄在20岁至69岁之间、无脑血管疾病和其他先天性疾病的市民的健康数据。

据了解，以往大规模的体能监测主要进行肺活量、台阶试验、握力、反应时间等11项。在此基础上，今年的监测又增加了健康体能测试。

市体育局科学研究所所长王翠霞说，身体素质是通过体育教育来评价健康人运动能力的综合指标。它从人体功能和运动技能的角度审视人体的健康状况，这与个人高效工作、预防运动缺陷疾病和应对突发事件的能力密切相关。"健康身体素质的得分直接关系到人类的运动能力和生活质量."

测试仪器都是高科技

王翠霞介绍说，这项体能测试包括人体成分、骨密度、动脉硬化风险检测、心肺功能等。，所有这些都在监控车辆上执行。监控车是一辆配备先进仪器的健身大巴，配备世界一流的仪器设备，价值近200万元。

公交车上有高科技的体质监测系统，如人体成分分析仪、动脉硬化测试仪、超声波骨密度仪、心肺功能测试仪等。其中，人体成分分析仪可以准确测量和分析脂肪、水分、肌肉、无机盐等人体成分的含量和分布；骨密度仪可以检测骨密度，早期诊断骨质疏松，评估骨折风险；动脉粥样硬化测试仪通过脉搏波传导技术测量血压，通过踝臂指数无创评估血管弹性、硬化和梗阻程度；心肺功能测试仪可以分析最大摄氧量、呼吸流量、脉搏、能量消耗、基础代谢率等指标。并评估心肺功能。

人们可以享受一站式服务

"在某种程度上，这些仪器比医院里的仪器更实用."王翠霞表示，医院仪器只能提供检测数据，而体质监测系统不仅可以检测人们的健康指标，还可以对其进行分析和评估。人们可以准确了解自己的身体状况，同时获得运动处方，达到科学健康和强身健体的目的。

前段时间，一些市民提前有了“提前领养者”。“不取一滴血，血压、甘油三酯、血糖全部检查，连血管弹性程度都了解。真的很方便。”最近在监测现场，王叔叔对监测报告赞不绝口。他的监测报告包括人体成分分析、体型分析、腹型肥胖分析、阶段分析、综合评分等近10项指标。，图文多达7页。

报道称，王叔叔综合得分77，腹部脂肪属于内脏型。专家提醒他，内脏肥胖的人普遍内脏脂肪含量高，心血管风险相对较高。建议控制饮食摄入，适度运动。

我市一万名健身教练将作为志愿者参加此次监测活动。据王翠霞介绍，如果被测单位或特殊人群需要，可以向市体育局团办提出申请，指导员会上门给予针对性的健身指导。

据介绍，整个监测活动接受个人和单位的预约，有需要的市民和单位可致电86833420与市体育局团办联系。