（热点）艾灸对哪些病有效、是否人人合适…… 名中医全亚萍为您一一解答

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近年来，许多人用艾灸养生治病，但许多人对此表示怀疑。艾灸能对什么样的疾病起作用？是否适用于所有人？艾灸有哪些禁忌...中医名医权亚萍为大家一一解答。记者范金村文字/地图

问:对哪些疾病有效？

答:艾性温，可缓解和治疗感冒引起的经络不通所引起的疼痛。

感冒的不同部位会产生不同的疾病，如背部感冒，日积月累，多表现为颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、腰肌劳损、慢性腰腿疼痛；寒冷长期从头部侵入会形成顽固性头痛和偏头痛；冷空气从肚脐侵入，引起腹痛腹泻；鼻子感冒引起的鼻炎；有些妇科病是宫寒引起的…以上疾病都可以通过艾灸治疗。有疼痛的地方就要艾灸，但如果这些疾病是由其他因素引起的，就要结合其他药物进行艾灸。

问:适用于所有人吗？

答:一般来说，男性、女性、儿童患了湿冷后都可以使用。但这些人通常都是湿冷体质，人群中很多人都是湿热体质，不适合艾灸治疗。如果不顾体质贸然施灸，会导致病情延误。此外，孕妇一般不能使用艾灸，因为艾灸具有舒经通络的作用，容易导致流产。除了身体或胎儿的一些不适，如胎位调整不当，可以在医生的指导下进行艾灸。高血压、糖尿病、皮肤过敏患者及女性不宜在经期艾灸。

问:三伏天艾灸好吗？

答:有一定道理，因为艾灸的原理是祛寒。夏天，由于环境炎热，加上艾灸本身的热量，可以更好地祛寒。另外三伏天热，人体毛孔张开，艾草的药性更容易渗透。其他季节施灸时，要保证有温暖的环境。如果环境潮湿寒冷，体内的寒气不会被清除，新的寒气会进入体内。

问:没有病可以用艾灸保健吗？

答:可以，但是找穴位一定要准。但是普通市民未必能准确把握穴位。所以建议市民选择正规的医院或者机构，医生咨询一下脉搏，再确认是否艾灸或者艾灸哪个部位，以确保安全。

问:艾灸的注意事项和禁忌？

答:艾灸过程中，禁止喝凉水和吃凉的东西。这就像给艾灸一把火，不利于疾病的治疗；艾灸前最好喝一杯高于体温的温水，艾灸后再加一杯口微热约60摄氏度的热水；有时有发热、口渴、上火、皮肤瘙痒、红疹、疲劳、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣等。不要慌，继续艾灸这些症状就会消失。必要时每隔一天停止艾灸或艾灸，很快此类症状就会消失；艾灸后如果想立即洗手，用比体温高50摄氏度左右的热水；不宜在大悲、大喜、大怒、醉酒、过劳、饱腹、饥饿的情况下施灸；艾灸时不要吃食物。边吃边灸是对胃气的挑战。

问:家里买艾灸靠谱吗？

答:网络产品质量参差不齐，艾绒、艾叶或艾条的质量直接决定了艾灸的效果。如果买劣质产品，即使手法正确，也可能无效。所以建议大众去正规医院或药店购买保质AI产品，在医生或药师的指导下正确使用。

问:有哪些适合在家使用的艾灸方法？

答:正常家庭操作下，常见的有悬灸、旋灸、啄鸟灸。悬灸是指点燃艾条，悬挂在患处或穴位的皮肤表面上方，通过热传导刺激达到艾灸的效果。艾条围绕穴位或患处旋转，称为“回旋灸”。艾条在穴位上方越移越近，称为“雀啄灸”。还有就是艾绒在灸盒中燃烧实现灸。

问:美容院经常宣传“艾灸减肥”。有效吗？

答:据我所知，单用艾灸并没有减肥的效果。加入其他药物或产品后可能会有一些影响，但应谨慎治疗。

问:无烟艾灸在美容院有效吗？

答:我不太了解美容院的方式，但我更喜欢传统的烟熏艾灸。艾叶点燃后，其药用成分通过烟雾的毛孔进入体内，发挥药效。如果没有烟，不知道药用价值是通过什么媒介进入体内的。