（热点）明起进入“晴冷模式” 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传媒集团

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虽然昨天市区5.9℃到8.6℃的活温并不低，但是阳光“缺席”，让身体感觉很冷。

据市气象台称，更冷的日子还在后头:寒冷的空气将很快开始轮番来袭。接下来的几天，雨会按下“暂停键”，气温会上演一场“高潜水”。

寒冷的空气体带来巨大的冷却

在强冷空气到来之前，空的雨已于昨天上午“打前锋”。今天的天气有点像昨天的“复制”和“粘贴”版本。白天多云，有中雨，多云，最低气温6℃至7℃，最高气温8℃至9℃。

如果你觉得这两天的阴雨天气太压抑了，不用担心，清爽很快就来了。这一夜，一股强烈的空寒气将从北向南逐渐影响我们的城市；后天，将有补充冷空气体“火上浇油”。毫无疑问，台州的朋友们本周将经历又一次巨大的降温考验。

目前，从周二到周日，泰州将在晴转多云的天气里唱“主角”。同时气温会走下坡路，本周中旬会更冷，最低气温在-2℃。朋友要保暖，穿羽绒服棉衣。气象部门预测:周二0℃-7℃，周三-2℃-7℃，周四-2℃-7℃，周五-2℃-10℃，周六1℃-12℃，周日2℃-14℃。

今年冬天会冷吗

天冷了，今年冬天冷不冷的话题又要热议了。

中央气象台首席预报员张涛分析说，今年的“拉尼娜”不足以构成非常严重的“拉尼娜”事件，在冬季可能会形成较弱的“拉尼娜”事件。“拉尼娜”事件后，寒冬的概率超过70%。“拉尼娜”事件对南方影响重大，尤其是长江中下游地区。今年冬天，受“拉尼娜”影响，全国整体会更冷，但不是全国范围，南北差异很大。相比而言，中国北方的寒冷程度更明显，在继续变暖的地区会更冷。

城市气象专家解释说，暖冬或寒冬不是关于某一段时间的温度，而是关于一个冬天的整体表现。一般来说，只能通过计算当年12月至次年2月的三个月内各地的平均气温和平均温暖度才能得出结论。所以现在断定这个冬天冷不冷还为时过早。

如何选择新年日历

2016年只剩下屈指可数的几天，一年一度的交接工作将于本周完成。这两天很多人都在讨论买什么新年日历。我们收集了一些供你参考。

故宫历法近年来非常流行。2017年是鸡年。故宫日历的主题是故宫收藏的鸟类和文物。配上经典的猩红色封面和烫金字体，会让人想起故宫的红墙黄瓦，颇有文化和历史气息。

中国轻工业出版社出版的历法书《时代本草》可能对平时喜欢花、鸟、虫、鱼的人更有吸引力。这是一本手撕的日历书，里面有365幅手绘水彩速写。它每天介绍一种周围的花草树木，在水彩画中呈现《本草》不同的面貌和特点，并附上《本草传》，可以让人每天认识一种新的植物。

“一历”属于文艺类，以周为单位。它不仅有漂亮的插图，还有意味深长的句子。用过一个就可以撕下来当明信片寄给朋友。

祛寒四招

所有的疾病都是从感冒开始的。寒邪很容易损伤阳气，使整个人疲惫无力，新陈代谢缓慢，无法排汗，畏寒肢冷，容易感冒、腹泻、胃痛、肠道疾病等。在专家的帮助下，只需要做以下四个动作就可以御寒了。

快走，“移动使太阳生长”，每天花35分钟快走，可以促进血液循环，加强新陈代谢，改善手脚冰凉。

揉腹是最容易积寒的地方，所以想要祛寒，可以从推揉小腹开始，保持小腹温暖，寒气自然就消失了。

金鸡独立，“寒始于足”，足有六条重要经络通过。练金鸡独立能把气血引至脚底，对脚寒症有很好的效果。

搓背有身体的多条经络，经常搓背很容易，可以放松肌肉，激活血液循环，使血液流动顺畅，从而热身。