（热点）冷！本周最低温度首次降到零下 泰州·民生 泰州新闻网 泰州报业传

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还好一周都是晴天，家里的衣服都是洗好晾好的。

《森林报》是一部关于四季自然变化的百科全书。在书中，11月被定义为通往冬天的路上“冬天到了月亮”。这大概意味着我们已经像冬天的客人一样来到了门口，甚至可以听到它轻轻的敲门声。

冬天你用什么方式敲门？冷空气体应该是最常用的一种。昨天，另一股强烈的寒冷的空气体开始影响我们的城市。接下来的几天，气温又会下降，我们离冬天又近了一步。

整个星期都是晴天

昨天一整天都是阴天，雨下得很大。像这样的周末，我喜欢静静地呆在家里，翻翻厚厚的书慢慢读，或者泡一杯咖啡，听听窗边的雨声。

我觉得雨有些体贴，本意应该是“助不添乱”。前几天，我们的城市一直处于“卧倒十面”之中。雨水周末专门加班帮我们空煤气做“清洁”；然而，他们在新的工作日到来之前转身离开，不愿打扰朋友的工作和生活。

据市气象台报道，本周天气晴朗，市民和朋友家里的衣服和被褥都要洗一洗，晒一晒，这取决于你的空儿子，而且基本上是随便选的日子。

这个星期的后半周，气温降到了零度以下

这一周，除了好天气，还有一个鲜明的特点，就是冷！昨天下午市气象台发布了大风预警，说今天全市西北风5到6级，阵风7级。亲爱的朋友们，今天穿毛衣出门绝对是一种“损失”。风一吹，寒气就“占了便宜”，你就不能寒气了。所以穿一件密闭的外套，围一条围巾就可以了，既保暖又实用。

这种风歇斯底里其实会“干吼”一天，晚上会逐渐变小，降到四级左右。还有后天的风，都维持在四级左右。

冷雨过去了，大风过去了。寒冷/空气的下一个“残忍的把戏”是冷却。总体来说，虽然前半周气温呈下降趋势，但最低气温仍在零度以上；在一周的后半周，由于28日南方增加了一股强烈寒冷的空气体，气温会突然突破0℃并降至零下，周四和周五的最低气温只有-2℃,所以可以完全穿羽绒服。

这个星期或冬天

在这段时间里，季节总给人秋天去不去，冬天来不来的感觉。我们懒得去思考和区分，而是在两季之间自得其乐。但是这个星期，当我们看到最低气温即将降到零下的时候，我们不禁觉得冬天真的来了。

根据季节划分的气候学标准，冬季定义为下半年连续五天平均气温低于10℃。这与本周的气温非常“一致”。可以说“真正的冬天”触手可及。

据专家介绍，台州全年11月中下旬开始进入“真正的冬天”。如果本周能如预期的那样“过冬”，台州就正好赶上末班车。

秋冬泡脚胜补药

俗话说“富人吃补药，穷人泡脚”。俗话说“寒从脚开始”，秋冬天更冷，所以脚的感觉最明显。晚上用热水泡脚，可以促进血气循环，调节内分泌系统，增强人体器官功能，达到防病治病的保健效果。如何更有效的泡脚，可以参考以下几个方面。

泡脚和洗脚不一样。浸泡到一定程度可以起到作用。开始泡脚的时候，往脚里倒少量热水。水温不宜太热，最好用40℃左右。然后随着水温的降低，逐渐加入热水，保持水温，直到脚变红，全身感觉发烫，微微出汗。

泡脚15到30分钟，不要泡太久。如果时间太长，很容易增加心脏的负担。

最好用木盆、瓷盆、塑料盆泡脚。金属锅容易与中药中的单宁酸发生反应，大大降低药效。

泡脚的同时揉脚，有利于提高睡眠质量，保持健康。

腌制蔬菜时放些维生素C以防中毒

“冬蜡风腌，冬藏”。天气冷了，咸菜就成了餐桌上常见的一道菜。泡菜新鲜可口，但其中的致癌物质亚硝酸盐却一直令人担忧。事实上，在腌制过程中加入一些维生素C片可以减少亚硝酸盐的产生，使泡菜吃起来更安全。

有很多东西可以用来腌制。素食有雪里蕻、白菜、萝卜等。；肉包括猪肉、鸭肉、鸡肉和鱼。但是这些成分在腌制过程中会产生亚硝酸盐。亚硝酸盐不仅是致癌物质，过量食用还会导致中毒。

腌制前两天亚硝酸盐含量不高，第4 ~ 8天达到高峰，第9天开始下降，20天后基本消失。所以医生建议，“最好少吃腌制食品，也要吃腌制食品。”。此外，腌制蔬菜时可以添加一些维生素C，有助于减少亚硝酸盐的生成(一般每公斤添加400 mg维生素C)。