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（热点）我市推广全国健身秧歌泰州·民生泰州新闻网泰州报业传媒集团

来源：泰州晚报作者：铎雅宁更新时间：2020-11-13 09:39:02 阅读：

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中国第六套健身秧歌，既有男人绽放的阳刚之气与傲骨，又兼顾了女人魅力与柔韧的含蓄之美。

原标题:我市推广中国第六套健身秧歌

海陵区培养了100多名学生，市民可以在家学习

最近我市开始在全国推广第六套健身秧歌。海陵区第一批培训班昨天结束，早晚各练习点的社会体育指导员接受专业培训。喜欢跳健身秧歌的人可以直接向身边的专业老师学习标准动作。

六套秧歌风靡全国

快乐的音乐，舞动多彩的扇子，跳跃的脚步...3月13日、14日，海陵区新文体局举办的健身秧歌第六期培训班在市体育馆授课，来自海陵区各乡镇街道的100多名学生挥汗如雨，欢快起舞。

据了解，我国健身秧歌第六套规定套路是在总结前五套规定套路成功经验的基础上，经过我国著名健身秧歌作曲家和编舞家的多次学习和示范而编制的。

这套秧歌音乐优美，节奏欢快，在表演风格上注重刚柔相济。既有盛开的男性阳刚之气，又兼顾了女性魅力与弹性的含蓄之美。深受健身爱好者的喜爱，并在全国迅速传播。

任教的陈娟、宗萍、李莉都是国家级社会体育指导员，刚从省秧歌培训班回来。

"除了在连贯性上的困难，整套秧歌跳得很美."李莉介绍说，与之前的套路相比，第六套健身秧歌在节奏和动作上更加欢快。初学者只要在连贯性上多加练习，就能跳出美感。

专业老师在身边

为了保证培训的专业性和规范性，主办方挑选的三位老师都是区内专业的文艺骨干。他们参加过五套健身秧歌的推广，平时在广场和社区进行志愿健身辅导，有丰富的教学经验。参加本次培训的学员是海陵区所辖乡镇街道的文化站，是早晚练习一些风格的骨干。培训结束后，他们将回到各个社区开展新一轮的推广和推广。

在为期两天的训练中，陈娟对动作进行了详细的分解，并逐一进行了准确规范的演示。

“跟专业老师学跳舞不一样，比学网络视频效率高多了。”很多同学告诉记者，大家一般都是在网上学习新舞蹈，不知道一些错的动作。希望体育部以后多办这种培训班。

陈娟认为，互联网上的视频一般都很大很复杂，不可能在动作上做太多的分解。第六套健身秧歌中，柔板和快板中的扭动和扭动动作是重点，其中方位和手势很难改变，有些小动作变化很微妙，跟着在线学习很容易出错。

“我们希望健身秧歌能够覆盖更多的年轻人，扩大全民健身的参与度。”海陵区文体局文艺处负责人李春表示，此次培训是一次免费的公益培训活动。通过训练运动骨干，提前为我市第六套健身秧歌的推广和比赛做好了准备。

健身秧歌迎男同胞

但是在训练现场，记者发现，受训者都是女兵，没有男同胞。

“秧歌只能女人跳是个误区，男同胞跳秧歌也很美。”宗萍说，第六套秧歌中的很多元素来自胶东秧歌，刚柔相济，有些动作男跳起来还能表现出阳刚之气。

宗萍认为，传统秧歌是一种老少皆宜的民间舞蹈，健身秧歌是多种元素的结合。比其他健身舞蹈更外向，男同胞只要多跳就能适应。再者，大部分男性同胞通常由于脸型原因，腰部、胯部等关节缺乏足够的运动，健身秧歌第六套中扭腰、动胯部的动作可以使这些部位充分活动。

宗萍也承认目前很少有男人喜欢秧歌。“其实只要放开心态，男同胞跳秧歌健身效果也很好。”

据了解，我市已开始推广第六套健身秧歌套路，推广工作从海陵区开始。培训结束后，学员将在各个社区和早晚培训场所教授秧歌。如果有单位需要进一步指导，可以联系街道文化站，海陵区文艺部门会安排老师进行基层指导。

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