【时讯】这一次，警察蜀黍体能测试难度升级，你敢来挑战吗？

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原始威海警察在线威海警察在线

威海市公安局第四季度体力测试开始了~

11月16日至17日

市公安局在市体育场举行

年度市局机关第四季度体力测试

这次和往常不一样

警花警草必须面对更严格的标准

更新挑战！

老规矩

运动前先暖和身体~

提高肌肉的温度和体温

改善肌肉的增长

保证运动安全性。

预热结束。

真正的挑战开始了

第一个项目来了“新朋友”

面对握力的考验

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握力

说“创造奇迹”

看到警花警草们的肌肉紧绷，青筋突起。

可以说正是“荒废之力”耗尽了

看热闹的人也情不自禁地握着小鸡鸡加油~

但是还有一种画风

那是“云淡风轻”型

轻松清除下一个项目走路~

接下来还是我们的“新朋友”

“坐姿体前屈”

成千上万的人不要轻视这个项目

但是，他对我们身体灵活的素质有很大的考验~

佐韦itiqianqu

座位体前屈

腿直蹲着

吸气，慢慢向前推

成千上万的人不要着急

否则我会放弃以前的工作~

柔软性合格

接下来是警花警草们爆发力的考验~

“五十米跑”

50mipao

五十米跑

短距离跑步

尝试的是速度

那家伙用力了

一字“冲”！

这样子谁也阻止不了啊！

同样需要力量的项目

“立定跳远”来了哦~

lidingtiaoyuan

立定跳远

看警草哥哥落地时用力的五官

警花姐姐被风吹的头发

我知道他们跳得很高~

以前传来了古典的项目

“俯卧撑&腹肌”登场

fuwocheng&yangwoqizuo

俯卧撑&仰卧起坐

不是动作标准。

教官先来取样品

矿泉水瓶是标准线

推，发出声音才合格哦~

对警花们来说

仰卧着完全不像话

一分钟之内轻松达成~

越过五关斩六将

终于迎来了最终的考验

“2000米跑”

2000mipao

2000米跑

与以往的800米和1000米不同

这次需要越来越多的耐力来支持他们完全跑步。

深呼吸调整节奏

冲到终点领取名次卡

等待记录最终的成绩

看这个轻松愉快的表情就知道了

这对平时努力训练的他们也不说话

小心翼翼地找到所有的测试。

都是教官仔细地检查成绩

登录，秒读，测量……。

他们决定分工严格审查。

保证所有参照民警的成绩都是实际有效的

把今天的“最酷的背影”称号献给他们~

体力测试是暂时的

但是，玉米们的体力训练很长。

在素质很强的警察路上

我们并肩前进~

原标题:“这次提高了警察玉米体力测试的难度。 你敢挑战吗？ 』

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