【时讯】这件张雨绮同款矫正带，真的让我“无法呼吸”

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原创部萌萌萌常笑健康

张雨绮在《浪姐》中的表现，正是sexy，也是飒爽。 在以前的节目中，小编观察到她穿着背心。

仔细看，这不是“个子很好”吗？ (当然，小编查过了，这现在有时尚的名字“矫正带”。 换汤不换药。 ）

小编在某宝调查中发现，这个产品真的从火到爆炸，多家店铺每月销售数万。 驼峰还能这样吗？

虚假推广很辛苦，各方面的人都被洗脑了

驼背绝对是跨越中小青年三代的焦虑问题。 如果你在百度上搜索“驼背”、“驼背矫正”的词条，数据将达到21，000，000个。 相关内容请不要在b站、微博上太生气。

铺天盖地的广告影响了无数焦虑的父母。

有焦虑就有控诉，有控诉就意味着巨大的商机。 驼背矫正带依靠霸屏电视大街的小巷、洗脑式广告语，在18年前制作了销售额超过亿的产品。

背佳:背上，妈妈不用再担心我的驼背了。 观察: 2006年有关于“背佳”的报道，据说是虚假的推广。

但是，现在“背佳”改变马甲改名为“驼背矫正带”，出现在各EC平台的推荐页面上，挂着“矫正脊椎，专业整形20年”的口号出售。 现在随便打开“驼背矫正带”电商的详细页面，就知道那几乎是不可能的。 伸展背部肌肉，画曲线，使脊柱回到正常位置。

其实驼背矫正带这个产品在国内最先登场的是天津大学物理系教授设计的“英姿带”。 据观察，他是物理系教授，没有医学背景，产品专利注册是:服装。 没有药监部门的批准，也不是医疗器械，是衣服。

但是，商家们依然可以堂堂正正地在推广页面上说驼背矫正带，从而“矫正”脊椎。

呵呵。

对孩子来说，驼背矫正带引起父母的不安而卖钱。

对大人来说，驼背矫正带会引起对身材的不安，继续收割。

小衣服会伤人。

大人的孩子活着犯罪！

有人说正畸带是衣服，还是可以穿的吧。 否否否否

小编购买了现在市面上销售的领导产品。 下面是完全真实的安装测试。 一起看看吧。

如图所示:

一想到骆驼还是骆驼，完全不能改善。 而且，这个产品有很多危害。

例如，把头向前伸

▽▽。

腹肌的力量受到限制，骨盆前倾

▽▽。

而且，腰痛、气喘、肩膀动作限制、脖子酸痛、颈椎弯曲变直……出现问题的不仅仅是一个身体。 穿过驼背矫正带的人，第一反应如下。

我喘不过气来！

有些客户如果腰部肌肉萎缩，就会腰痛。

大人戴的话，干脆不戴，但是孩子不一样，戴了也不想戴的话，父母催着再带！

2003年，成都市第三人民医院和成都市中小学生脊柱侧凸调查小组进行了调查，在近4年的调查中，专家们发现至少30%的中小学生父母认为孩子有脊柱问题，用“驼背矫正带”可以应对的现象。

在医院就诊的脊柱侧弯症的孩子中，1/5的人采用了“驼背矫正带”，这一点得到了证实。 他们发现穿着“驼背矫正带”的孩子们几乎能看到腰椎前弯、胸椎后弯的现象。 由于盲目佩戴，病情延迟，结果不仅花费高额费用进行手术，也有失去再成长可能性的孩子。

从健康的角度出发，我建议不要戴这个矫正带。 因为很难想象长时间佩戴对健康的危险。

探索圆肩，驼背，脖子，不要做成千上万的盲目治疗！

在这期间，15岁的福州男孩小良走路探头。 有时腰疼背疼，妈妈给他买了矫正带，穿了两个月。 多么小良的背越来越疼，看起来还像骆驼。 妈妈带他去医院做影像学检查，小良得了休门症，脊柱弯曲度超过30°，戴着支架和对比性的身体治疗，逐渐改善了。

这些例子都不在数量之内。

其实，右肩、驼背、寻颈在专业用语上被称为上交叉综合征。

上交叉综合征应对了胸大肌和斜方肌的上束过度紧张，斜方肌的中下束、菱形肌、前锯肌、颈深屈肌群的肌力不足引起的肌力不均衡症。 主要症状为右肩、耸肩、翼状肩和头部前倾。

上交叉综合征首先是长期低头，过度锻炼胸部肌肉，相应部位的肌肉不平衡。

除了一系列身体变化外，还会引起颈肩部肌肉紧张疼痛、头痛、头晕、手臂麻木、呼吸衰竭、心悸、便秘等各种症状。

为了矫正身材，有必要积极锻炼弱肌群来加强，被动地拉伸过度用力的肌群来放松。

身体在外力(矫正带)的作用下被拉回到正确的位置，这不等同于锻炼软弱的肌群，对疲劳的肌群也没有放松作用。 戴得越久，锻炼肌肉的机会就越少。

而且驼背的原因特别多。 胸椎曲在大会“驼背”时，误呼吸模式为“驼背”，骨盆前倾为“驼背”，中心稳定性变差时为“驼背”，但驼背矫正带的原理只有一个，背部弯曲，多次难以折叠。 无视这种判断，无视人体结构的产品不知道伤害了多少人。

驼背到底怎么办？

我应该怎么改善？

无论是上班族还是学生党，他们上班长时间坐在课上，不知不觉就会有更省力的姿势，不知不觉脖子就向前伸，腰就向后松。 岁月流逝，背渐渐变得骆驼了。

趴在桌子上做作业的学生党、长时间坐在办公室的上班族、喜欢玩手机的低头族、司机，几乎都有驼背的坏毛病。 特别是对处于发育阶段的青少年来说，个子不高，是近视眼，容易成为“锣锅”。

今天，共有5个理疗动作，不使用器械，随时随地拉伸缓解肩颈部周围紧张的肌群，有助于强化肩颈部弱化的肌群，改善正圆肩猫背头前倾。 一起看看吧。

↓↓

行动1 :

背对着墙站得像山一样，双脚肩宽

把屁股、背和肩膀靠在墙面上

把头伸直打开胸腔

想象一下头正上方沿着脊柱有一根绳子

这根绳子往上长，感觉脖子的后侧长了

下巴稍微向内收于枕下侧的区域

尽量把头的后侧靠在墙面上

脊柱拉长，呆三分钟

行动2 :

站起来，坐下，站起来背，放松肩膀的脖子

低头，双手十根手指放在头后面。

胳膊自然下垂的力量延伸脖子的后侧

在这里呆30秒钟，重复3次

行动4 :

站起来，坐下，站起来背，放松肩膀的脖子

头向右倾斜，用右耳找右肩

把右手放在头的左边

弯曲左肘，背靠手背

右手用力一点伸出脖子的左侧

呆30秒钟，重复3次换到另一边

行动4 :

侧身，弓步(右脚前)站在门框旁边

把右肘弯曲90度，把右臂和门框弄平

右臂，右掌心轻轻地按门框

伸展右侧胸肌30秒，换到另一侧

行动5 :

弯90度坐，背向上伸

脑子里，肩膀放松，胳膊放在身体一边

把肩膀向后打开胸腔

收肩胛骨3秒钟，慢慢放松背部

重复10次，每天2~3组

从不良的身材到结构异常、功能异常是一个漫长的进化过程，但如果不重视姿势姿势的变化，一旦形成就很难恢复正常。

改变必须从思想意识出发，选择正确有效的方法进行运动纠正。 然后在日常生活中提高意识，培养良好的姿势吧。

原标题:《这个张雨绮同项矫正带，真的让我无~法~呼吸~》

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